「ほんまに身体って変わるん？」て思ってたときの話

よく聞きません？

「身体の使い方ひとつで変わる」とか
「意識するだけで動きやすくなる」とか。

でも、前は正直ちょっと疑っててんな。

「そんなもんあるかな」って。

ある日レッスンで、生徒に言ってみた。

「脚って、もっと上からぶら下がってんねんで」って。

そんとき、自分でも動きながら言ってて「あれ？」ってなったのよ。

なんか、いつもより踏ん張らんでよかった。

不思議なことやけど、
「ちょっと違うな」って感覚が残ったのよ。

たぶん、“意識したから”変わったんちゃう。

それまで思い込んでた場所が、ずれてただけ。

ほんまの位置を知っただけで、余計な力いらんようになった。

「直す」とか「良くしよう」やなくて、
ただ、邪魔してたことをやめただけかもしれへん。

頭で考えるより先に、
身体が「これでええやん」って感じ。

今でも「ほんまかいな？」って思うクセは残ってるけど、
最近は、まずちょっと試してから疑うようにしてる。

信じたから変わったんやなくて、
変わったから信じられたんやなって思うわけです。

最後に！

こういう話、レッスンでもよく出てきます。
もし「なんか気になるな」って思ったら、
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