【本番対策】楽器がしっくりこない時に「五感」を活かした違和感の解消方法

ご挨拶と今日のテーマ

山口裕介です。

本番前や本番中に楽器が手に馴染まない！
いつもとは違う違和感を感じる！

そんな時にどのように対処すればよいか？

その対処法についてお話しします。

演奏における違和感や楽器の馴染みに
関する問題は非常に重要です。

特に本番直前に起きてしまうと
演奏の質に直結する可能性があるよね。

そこで対処方法を
詳しくお伝えしていきます。

違和感による影響

本番が始まる直前に楽器を手に取った瞬間、
普段とは異なる感覚やフィードバックを受けることがあります。

そうなると安心感を得るのが難しくなりますね。

僕は楽器を手に取る瞬間にフォーカスして
これまで様々なレッスンを行ってきました。

その情報を皆さんに
お伝えできればと思います。

今日、なぜこの問題を解消する方法を伝えたいか？

それは楽器の違和感や手に馴染まない感覚。

ここに気を取られると
普段通りに演奏できることさえも
難しくしてしまうからです。

楽器の違和感を解消しておきたい理由

理由その①「技術的なミスを防ぐ」

違和感に気を取られることで、
いつもできることを間違えてしまいます。

何となく演奏はできるものの
本来できるはずことができなくなる。

これめっちゃもったいないですよね。

理由その②「表現力の欠如を防ぐ」

表現力の欠如が起こりやすくなります。

ダイナミクス、抑揚、リズムにのることさえ
かなり難しくなります。

またその場で起こるステージ特有の空気感も
掴めなくなるのは困ったもんです。

理由その③「演奏の心地よさのため」

演奏している自分がどれぐらい心地良いか？
これが重要ですよね。

何かに意識をとられているのではなく
音楽・演奏に集中できていることです。

また体も動きやすくて
出したい音を出すことが理想です。

新しい感覚を体験する

おすすめのやり方で五感の中でも
「触覚」を使う方法をご紹介します。

人は習慣的な動作があります。

楽器を手に取る際には
通常右利きの場合は右手を使うことが多いなど。

そこに一筋の光が差し込んでみます。

触覚を活用したアプローチ

①いつもと違うルートで持ってみる

いつものように楽器に触れるとします。

本番前はアドレナリンが出たり
緊張したりしています。

身体の変化が起きることで
いつもと同じ動作では違和感を感じます。

まず最初に試してほしいのは
通常と異なる方法で楽器を手に取ることです。

・右手で触るのを左手に変えてみる
・いつもと違う箇所を持ってみる
・楽器を通り過ぎてから振り向くように取る

楽器が倒れたり落としたりする
心配はない程度にお願いします。

まずは練習の段階から試してみてください。

これによって違和感が生じるのではなく、
新しい感覚を体験することができます。

②普段触れない部分まで優しく触れてみる

何かしっくりこないなと感じた時には
楽器の触り心地を手で感じてみることです。

今日使う楽器の触り心地や質感を
手で確認してみることが大切ですね。

今を扱う情報が増えることで、
違和感が解消されます。

そして！
違和感がなくなれば楽器との距離感が縮まり
緊張も和らいでくるでしょう。

音楽心理学の分野より

音楽心理学者の研究で演奏者が楽器を持つ際の
触覚や視覚の重要性について深く探究しています。

楽器の質感や形状が演奏技術や
演奏時の感覚体験に与える影響を分析しているそうで。

これで僕の考えの方向性も
あながち間違っていないと安心しています。

まとめ

演奏前の楽器を持った際の違和感に焦点を当てました。

また五感の触覚を活用して
その解消法をご紹介しました。

ぜひ本番前や練習中に試してみて、
楽器の感触の変化を楽しんでください。

それでは最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

山口裕介 USK

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