S-KEY-A（スキア）さん
シンガー・作詞家
あなたの上達と本番でうまくやれるためのサポートをします。
どうも、山口裕介USKです。
レッスンは音楽をする方、パフォーマンスをUPさせたい方なら誰でもOK!!
演奏しやすい身体や緊張を味方につけて本番で実力を出して音楽をのびのびと楽しめるようになりましょう。
レッスンは主に大阪・兵庫で、また東京や名古屋でもセミナーを行っています。
一人で悩んではいませんか？
いま、悩んでいることはありますか？
いま、困っていることはありますか？
改善できないと悩んでいることの解決の糸口は気づかないほど近くにあるものです。
いつも頑張っているあなたは、
もっと上手くなれるし、
本番でもっと上手くできるようになります！
自分に優しい無理のない方法で、
もっと上手くなれる可能性を実感してみてください。
こんな悩みはありませんか？
本番で緊張して練習の成果を出せない
練習しても思ったようにうまくならない
無理な演奏をして痛みが出やすくなった
音量が出ない、深みのある音が出せない
速い・難しいフレーズだと力んでしまいうまくいかない
このような方がレッスンを受講しています。
プロ・アマチュア、数年ぶりに楽器を始めた方、趣味で楽器を習っている方まで
もっとうまくなりたい向上心のある音楽を楽しみたい人
身体の仕組みを学び、具体的な指示ができるようになりたい指導者
緊張対策などメンタルの指導もしたい
練習した分の成長・上達を実感したい
社会人になって時間が取れず効率よく練習したい
USKアレクサンダーレッスン
〜うまくなるための３つの柱〜
緊張を味方に！
緊張は敵ではなくパフォーマンスを上げるための大切な味方です。
レッスンでは考え方やメンタルトレーニングも行います。緊張を具体的に理解することを始め、練習や本番前などの過ごし方や考え方を学び、本番で実力出して音楽をもっと楽しみましょう。
身体を知る！
「力みが減る！もっと演奏しやすい身体へ！」
やめられない力みなどを減らせられる、演奏しやすく表現しやすくなる身体の使い方は時間をかけて学べば必ず理解でき身につきます。楽器も時間をかけて上達したわけなので、身体の使い方も上手になります。
表現力を豊かに!
緊張が適度なものになり身体が楽に演奏しやすくなればそれで終わりではありません。
大事なのはここから！
演奏しやすい環境を作りつつ、出したかった音や表現したかったニュアンスが豊かになるアイデアはたくさんあります。
Interview
インタビュー
和佐野 功さん
パーカッショニスト
演奏のしやすさだけでなく、音色までが良くなった！
朝香智子さん
キーボーディスト
自分が出したいと思う音を出せました！
ROTTENGRAFFTY HIROSHIさん
ドラマー
ちょっと意識する事で人は変われるんだって事を、悩んでるドラマーのみんなに知ってほしい！
たなしん グッドモーニングアメリカ
ベーシスト
意識を「今」に向けることによって集中力が高まりよりクリエイティブなマインドになれた！
鈴木良平さん
テューバ奏者
過去や未来に縛られるのではなく“今この瞬間”にフォーカスする！
教師プロフィール
こんにちは、山口裕介です。
プレーヤーの時はUSKと表記したり、twitterではユースケサンタゴリラと名乗ったり。（これには縁がありましてまたの機会にお話します）
【アレクサンダーテクニークとの出会い】
30歳を迎える辺りで活動していたバンドは解散し今後も現役で活躍し続けるために、
指導も始めていたので指導力も向上させたいと考えていた時でした。
ただドラムのレッスンするだけじゃなく、
音楽をする人みんなにこれまでの経験を生かしたレッスンはできないものか？
と探した結果、アレクサンダーテクニークというレッスンにたどり着きました。
アレクサンダーテクニークから学べることは、カラダはそもそもうまく動けるようになっていること。
人はとても機能的にデザインされているということです。
練習の時にもうまく動けない、本番はもっとうまくいかないなど悩みがありました。
だからそもそもうまく動けるってどういうこと？って気になりましたね。
逆に言うと、うまくいかなくしてたのも自分が決めたことが原因です。
何がうまくいかない原因なのか？まずそこに気づいていくことが大事です。
そしてうまく動けるようになるためには根本的な身体の仕組みや自分がどう考えてるかを理解を深めます。
また関係がないように思える日常の動きを１つ１つ見ていくこと。
どれだけ自分の思い込みや認識の違いでカラダを制限していることに気づけます。
これがまた演奏に大きく関わっていることにつながるんですよね。
「これはクセだから直せない」「一生付き合う問題だろうな」と諦めていたことを変えることができます。
もっとうまくなりたい人やカラダの不調やケガなどに悩むドラマーに限らず、
ミュージシャンには必ず役に立つと思い教師になる決意をしました。
今もまだ現役でミュージシャンだからこそ理解できること分かち合えることがあります。
これまでの経験を充分に活かしてレッスンを受けるみなさんに
本番で結果が出せるようにサポートいたします。
指導歴・実績
大阪生まれのドラマー/アレクサンダーテクニーク教師
2003年にメジャーデビュー。
全国ツアーや日本最大級の野外フェス出演、ラジオ/テレビ出演などを経験。
指導スキルを向上させる為にアレクサンダーテクニーク教師資格得（2013~）
CHIC/久保田利伸などと共演する世界トップドラマーとのレッスンも経験し現在も大手メジャーミュージシャンのパフォーマンスコーチを担当。
大阪芸術大学舞台芸術学科ポピュラーダンスコース非常勤講師（2013-2016）
2013年より緊張を味方につけるセミナー活動を開始。BODYCHANCEを拠点に各地で出張セミナーを展開。
学研出版「音が変わる！うまくなる！たのしい吹奏楽楽器別アドバイス パーカッション部門」執筆（2018年発売）
大阪国際大和田中学校非常勤教師も務め、日本初の中学生授業へアレクサンダーテクニークを導入。
また代名詞の「緊張を味方につけるセミナー」をメインに活動は全国展開。
これまでに青森県陸上自衛隊第９音楽隊、秋田県高等学校音楽教育研究会、大阪音楽大学声楽部会主催FD研修会など各教育機関への出張セミナーも開催。
出版
学研出版「音が変わる！うまくなる！たのしい吹奏楽 楽器別アドバイス パーカッション部門」執筆
マンガとイラストでよくわかる
「バジル先生の音楽演奏と指導のためのアレクサンダーテクニーク入門編」の指導の章で、
「モチベーションがあがらない時のベイビーステップ」の記事が掲載されました。
これまでのセミナー実績例
青森県陸上自衛隊第９音楽隊
秋田県高等学校音楽教育研究会
大阪音楽大学 声楽部会主催FD研修会
大阪音楽大学 トロンボーン専門合奏特別講義
広島県吹奏楽連盟主催 指導者講習セミナー 打楽器部門担当
＜吹奏楽＞
石巻高等学校 吹奏楽部
三重県桑名西高校 吹奏楽部
大阪国際大和田中学・高等学校 吹奏楽部
京都朝鮮中高級学校・吹奏楽部
南河内吹奏楽初心者講習会 パートリーダー・顧問向け講座
和歌山県立星林高等学校・海南高校合同セミナー
三重県青山高等学校 吹奏楽部
＜楽器店・スクール＞
三木楽器 MIKIミュージックサロン心斎橋
MIKIミュージックサロン講師向け指導力向上のためのセミナー
パワーサウンドスクウェアー アレクサンダーテクニーク講座
＜出張セミナー＞
山下浩生先生門下生トロンボーン夏合宿にてバジルクリッツァーと共に参加
東京・管楽器専門誌poco a poco 読者向け講座
名古屋 「音楽をする人のためのアレクサンダーテクニーク講座」＠ドルチェ楽器 名古屋店
神戸『PERCUSSION A GOGO! ３～世界の音楽と打楽器展』第1回3回まで連続参加
京都大作戦・ポルノ超特急・FM802 RadioCrazyにてロットングラフティーのドラムトレーナーとして参加
大住シンフォニックバンド
