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SEP 17 2019

悩み解決は早さよりも「じっくり」がいいなと思う理由

カラダを大事に使う, 緊張を味方につける, 視点を変えた発想

SEP 07 2019

力まずに落ち着いてステージで演奏する方法

緊張を味方につける

AUG 09 2019

モヤモヤする時の対処法「本音を理解してから行動に移していこう」

緊張を味方につける

AUG 07 2019

不安を減らすために「根拠のない大丈夫」を活かしていく

緊張を味方につける

JUL 30 2019

「本番時の気持ちの切り替え方が良く理解できました」緊張を味方につけるセミナーレポート

レッスン体験談, 緊張を味方につける

JUL 24 2019

本番は練習通りじゃなく、もう１つ上のチャレンジをする場所！

緊張を味方につける, 視点を変えた発想

JUL 14 2019

​緊張して「頭が真っ白！」考えておくと安心できるマル秘プラン

緊張を味方につける, 視点を変えた発想

JUL 08 2019

「ミスをしても大丈夫と思えるようになれた」建設的な思考が強い心を作る。

緊張を味方につける

JUL 01 2019

緊張対策「譜面を立てると演奏しづらい」動きやすいプランを考えてみた！

緊張を味方につける

JUN 30 2019

「小さい音」がコントロールしづらい。思い込みは身体にも影響してしまう。

緊張を味方につける

JUN 28 2019

「緊張すると体が硬直する」身体の仕組みを知ると良い理由

緊張を味方につける

JUN 26 2019

「向いてないと言われてから緊張が増えた」そんな言葉は無視しましょう。

緊張を味方につける