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褒められたら受け入れられない人

アレクサンダーテクニーク, 小さな気づきの図書館

「自然に弾いて」ってアドバイス、結局は何するの？

アレクサンダーテクニーク, 小さな気づきの図書館

大事な本番、最初の一音がこわいとき

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力む直前に、何を考えた？

アレクサンダーテクニーク, 小さな気づきの図書館

その力み、何を守ってる？

アレクサンダーテクニーク, 小さな気づきの図書館, 日記

場数を踏むなら、何を見る？

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演奏前の緊張を和らげるために考えること

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場数を踏んでも本番になると変わってしまう人へ

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「力を抜いて」が伝わらない理由

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「ほんまに身体って変わるん？」て思ってたときの話

アレクサンダーテクニークレッスン, ドラムとアレクサンダーテクニーク