「体の意識の仕方ひとつで、叩くときに体が楽になった」カホンレッスン体験談
河上恵美さんのカホンレッスン体験談
「最初の体験カホンレッスンで、アレクサンダーテクニークの考え方に基づいて座り方や叩き方を教わりました。
体の意識の仕方ひとつで、叩くときに体が楽になったり、以前より大き目の音を出せるようになったりと
明らかな変化があって驚きました。
おまけに、その時の座り姿勢を日常でも意識してみると、肩こりが軽減してきました。
まさか楽器を習いに来て肩こりまで良くなるとは。
毎回、挑戦したいリズムや出したい音質など尊重してもらいながら充実したレッスンをしていただいて感謝しています！」
