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「なんでわからないの？」がさらに「わからない」を増やすよね～指導を考える～

指導とアレクサンダーテクニーク

「考えすぎ」やから緊張する？考えすぎをやめられる新提案

緊張とアレクサンダーテクニーク

「演奏に集中する」ために練習に取り入れるオススメの方法！

新しい視点とアレクサンダーテクニーク

ミスが多い所に来ると身構えてしまう。やめられない「やり直し癖」への取り組み方。

緊張とアレクサンダーテクニーク

緊張する人なら準備しておくと安心！ミスした後の行動計画

緊張とアレクサンダーテクニーク

「高い声」が出せなくなった理由は「お腹を使う」を誤解してたこと。

カラダを大事に使う

伸び悩みとサヨナラ！「前向きになる」言葉の選び方

新しい視点とアレクサンダーテクニーク

「緊張して声が震えるのはどうして？」震えに動じない自分を作るために考えたいこと。

緊張とアレクサンダーテクニーク

構えると腕に力が入って痛くなる。緊張する時の楽器の違和感への取り組み方

カラダのレシピとアレクサンダーテクニーク

「ブレスがうまくいかない」原因は吸い方ではなく意外なところから改善へ。

新しい視点とアレクサンダーテクニーク