第9回ドラムアレクサンダーテクニークレッスン！

今日はロットングラフティーひろしくんとレッスン。

演奏の上での考え方&腕のスムーズな動かし方について、しっかりと話し合いました。

目標設定をしっかり！

→現状把握する！

→1つずつ進んでくためのプラン作り！

コーチングで学んだことを自分なりに活かしながらのアレクサンダーテクニークレッスンはかなり効果的でした。

今後の課題もハッキリしたし、お互いに発見のある時間やったー。

次回は12/23のポルノ超特急2014のライブに同行し、本番前にレッスン！

どんどん吸収して音も変化するし、今後続けていく中での変化が楽しみです。

BODYCHANCE
アレクサンダーテクニーク教師
山口裕介 USK