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正しさより個性を活かすレッスン
あなたが気付いていない自分らしさを見つけて、あなたに合わせた「演奏が楽しく上手くなる」ためのサポートをします。
音楽をより豊かに楽しくするためには「じぶんが楽しんでいる」ことが最優先だと思います。
そのためにアレクサンダーテクニークレッスンがピッタリなんです！
「からだの使い方」「こころの整え方」を通して、じぶんがどのように考え動いているのかを一人一人に合わせて進めていきます。
・疲れない、楽に動けて、呼吸がしやすくなる ・緊張しても臆せず本番に集中できる ・前より短い時間で上達できる ・練習の努力が報われる ・疲れにくくなり楽しく演奏できる ・呼吸の仕組みが分かりバテにくくなる ・難しい、速いフレーズでも落ち着いて演奏できる
この体験をレッスンで実感するうちに自分への理解が深まります。
悩むことは望んでいることがあるからです。
望んでいる方向へ進むためには、「どんな時に力が入るのか、緊張するのか？」とじぶんを観察する力が必要です。そして「どうしたらいいのか？」とレッスンで学んだことを試してみるチャンス！
このプロセスを繰り返すうちに成功も失敗も良いも悪いなど評価することなくフラットな目でじぶんを眺めることができるようになります。
そしてじぶんの楽しみ方が見つかり、じぶんを楽しむあなたが表現する音楽は豊かな音として聴いてくれる方に届けられるようになります。
あなたが音楽を楽しめているなら、あなたの音楽を聴く方まで楽しくなる。
想像するだけで嬉しいし楽しい！私がこのレッスンを続けていく理由ですね。
“一生もの”が身に付きやすいレッスンの特徴
①慣れている自宅など安心した環境でレッスンが受けられます。またレッスンの動画も見れるのでいつでも復習できます。
②じぶんのペースで好きな時に好きなだけ受けられます。
またLINE相談は何回でも可能なので分からない時はすぐに相談できます。
③楽しいからこそ安心できます。
また言いたいことが言える環境は何よりも大切にしています。
④動きやすくなった、息が楽になった、気持ちが落ち着いた。
結果だけでなくどうやって自分で再現できるかが分かることでどんどん楽しくなります。
レッスンの進め方
STEP① 悩み・課題を聞かせてください
身体の使い方、呼吸のこと、緊張や練習方法など演奏を続けていくとさまざまな悩みや課題が現れてきます。
１回で解決できることもあります。しっかりと話を聞かせていただいて今日のゴールを設定していきます。
STEP② 実際に演奏を見せていただく。または悩みについてもう少しお話を聞きます。
楽器演奏の課題の場合は演奏を見せていただいて動きや考え方を観察します。
高音が出ない、力んでしまうなどあればその部分の演奏をしてください。
STEP③ 試して欲しいアイデアを提案します
情報が集まれば、私から試してほしいアイデアが浮かんでくるので、楽器を構える時の腕の上げ方、立ち方や座り方など「こうしてみるとどうですか？」というように提案をします。
STEP④ 試した結果を話し合います
１つ目の提案で上手くいくこともあれば、そうでないこともあります。試しては結果を話し合ってお互いに歩み寄って進んでいくことであなたに合うアイデアが見つかります。
STEP⑤ まとめ
今日のおさらいタイムです。最初に決めた目標に対してどこまで進むことができたか？次の課題があるのか？など、今後について話し合い次のステップへの展開を見つけて終了です。
山口裕介USKについて
大阪育ちのドラマー
アレクサンダーテクニーク教師
現在はZEN PLACE BODYCHANCE教師養成コース教育ディレクター
2003年にメジャーデビュー。
全国ツアーや日本最大級の野外フェス出演、ラジオ/テレビ出演などを経験。指導スキルを向上させる為にアレクサンダーテクニーク教師資格得（2013~）
CHIC/久保田利伸などと共演する世界トップドラマーロルフロールとのレッスンも経験し現在も大手メジャーミュージシャンのパフォーマンスコーチを担当。
大阪芸術大学舞台芸術学科ポピュラーダンスコース非常勤講師（2013-2016）2013年より緊張を味方につけるセミナー活動を開始。
全国各地で出張セミナーを展開。
学研出版「音が変わる！うまくなる！たのしい吹奏楽楽器別アドバイス パーカッション部門」執筆（2018年発売）
▼お申し込み
初回限定！体験オンラインレッスン
３０分 ３，５００円（税込）
※レッスン概要のご案内に15分ほどいただきますので45分は予定しておいてください。
※ZOOMアプリをご用意ください。
24時間以内に返信がない場合は、usk※usk-drum.infoまでお問い合わせください。（※を@に変えて送信ください）
または公式LINEにご登録いただきメッセージを送ってください。
オンラインレッスン受付時間
平日： 10:00~18:00
土日祝： 10:00~14:00
※上記以外も相談の上で可能な場合がありますのでお問い合わせください。