「遥かに腕が軽くなったように感じました！」レッスン体験談

専門学校生ドラマー藤井裕貴さん

僕は、このアレクサンダーテクニークのレッスンを受けようと思ったのは普段ドラムを叩いているときに左肩に妙な違和感を感じて、ずっと悩んでいました。もしかすると身体の使い方が悪いのかなと思い前にもお世話になった山口さんにレッスンの相談をしました。
そしてレッスン当日に悩んでいる事をお話し普段の叩いてる姿を見てもらいました。

そして僕が叩いている姿を見て、山口さんに、少し座り方、意識する場所のイメージを指導してもらい、そのままのイメージで叩くと、左手の違和感もなくなり、遥かに腕が軽くなったように感じました！

前の僕の座り方は身体を自由に動かせないような座り方になっていたらしく、それが原因で肩が痛くなったりしたのかもしれないと、山口さんはお話ししていました。

アレクサンダーテクニークのレッスンは僕も最近受け出してまだまだわからない事だらけですがレッスンが毎回楽しいのでまた是非受けたいです！