BLOG

力まずに落ち着いてステージで演奏する方法

緊張とアレクサンダーテクニーク

構えると腕に力が入って痛くなる。緊張する時の楽器の違和感への取り組み方

カラダのレシピとアレクサンダーテクニーク

「もっと響く音が出したい」身体の緊張が緩和すれば自分も響く豊かな音になる。

カラダのレシピとアレクサンダーテクニーク

力みの原因を知るための２つの質問！

カラダのレシピとアレクサンダーテクニーク