どうも、ユースケサンタゴリラこと山口裕介 USKです。 前回に引き続き、珍しくまだ緊張の仕組みを勉強し直しています。 前回は扁桃体（へんとうたい）と言葉が出ました。 この扁桃体が危険を察知してから出す物質「ノルアドレナリ … 続きを読む 緊張したほうが最高のパフォーマンスができる理由！