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No.342 緊張と付き合うために外向きベクトルが良いからそれを自然に起こす考え方

アレクサンダーテクニーク, 緊張とアレクサンダーテクニーク

No.340 苦手を克服する方法が苦手！でも近道しなければ上手くできた話

アレクサンダーテクニーク, 新しい視点とアレクサンダーテクニーク, 緊張とアレクサンダーテクニーク

緊張を増やしてしまう演奏の仕方

緊張とアレクサンダーテクニーク

緊張を理解するだけでパフォーマンスが格段に上がる！

緊張とアレクサンダーテクニーク

緊張緩和！居心地の良いコミュニケーションの取り方を考える

緊張とアレクサンダーテクニーク, 表現力とアレクサンダーテクニーク

考えすぎて動き出せない人のための「ベイビーステップ作戦」

表現力とアレクサンダーテクニーク

不安からの情報集めは成長を遅らせてしまう。問題が増える前に考えてみてほしいこと

表現力とアレクサンダーテクニーク

初めての譜面をさらうときはどうやってますか？

表現力とアレクサンダーテクニーク

普段の行動が演奏に影響する！？緊張を減らしたいならやってほしいこと

緊張とアレクサンダーテクニーク, 表現力とアレクサンダーテクニーク

遅い曲になるとリズムがゆれてしまう「言葉の影響力を知ろう」

表現力とアレクサンダーテクニーク