緊張を味方につける

  1. yutaro

    緊張対策!ネガティブな思考ループから脱出する考え方

    どうも、USKことユースケサンタゴリラです。さて以前にお仕事した慣れないTV収録時のお話。(TOP画像は収録時のゆうたろうさんとの記念撮影)緊張…

  2. eric-nopanen-208576

    <緊張対策>ほんまにソレやらなあかんの?

    ほんまにソレやらなあかんの?どうも、USKことユースケサンタゴリラです。今回は考えを変えるんやなくて、考える範囲を広げることにつながればええなと思っ…

  3. liz99-321244

    自信がないし緊張する!?自分を信頼するための大事な選択

    どうも、ユースケサンタゴリラです。自分に自信がない!緊張するのも自分に自信が持てないから前に踏み出せなくなる。レッスンでそんな相談をされ…

  4. 96d1709391b6525f3daef7ff426c1ecc_s

    「ちゃんと」せんでもベストは出せる!?

    どうも、ユースケサンタゴリラです。「ちゃんとして!」と言った事や言われた事はありますか?「ちゃんと演奏しよう!」「ちゃんとしなさい!」…

  5. 1c5cad5d58098f6c97d1a5a740610f10_s

    ​「知ってる」はチャンスを減らす!緊張は普段の思考に隠れている

    どうも、ユースケサンタゴリラです。音楽を続けていると色んな知識や技術が身についてきます。「この時はこうやったほうがいい!」「あの場面でのセオ…

  6. 971e31202d1945790e2cf30579985848_s

    これで安心!「でもでも病」の対処法

    どうも、山口裕介 USKユースケサンタゴリラです。もうタイトルだけ見るとナニコレ?って感じですねー。でもでも病って何?と思われる方は前回記事…

  7. 0fdd457584c20d9d7094ec49b0068673_s

    緊張を増やす原因「でもでも病」は危ない!

    どうも、 USKユースケサンタゴリラです。ある日のサックス奏者とのアレクサンダーテクニークレッスンでのこと。もっと音を響かせたいというのがレッス…

  8. 56cb68697c79b762cfddc25e8365e8f4_s

    「緊張して声が枯れないようにしたい」歌い始めに注目!

    どうも、ユースケサンタゴリラです。今回は緊張を味方につけるセミナーに参加された声楽をされている女性とのレッスンでのお話です。歌っていると声が枯れてし…

  9. カルメラ 名古屋1

    想定外を想定内にしておくこと!

    どうも、山口裕介ことユースケサンタゴリラです。先週のお話ですが、Calmera(カルメラ)のドラムサポートで新潟県→名古屋でライブしてきました。…

  10. みんなが認める正解ではなく自分の正解を見つける

    どうも、ユースケサンタゴリラです。シンガポールより2回目の投稿です。どんな練習が自分に合っているか知っていますか? 何をすれば上手くなれるの…

  11. IMG_20170728_155553

    ​緊張して頭が真っ白!!そんな時の取っておきプラン

    どうも、ユースケサンタゴリラです。ただいまカルメラのサポートライブでシンガポールへ来ております。機内でいくつか書けたのでご紹介させてもらいます。さて…

  12. fa2025c20c1b7b95a1658a1131ed3dc2_s

    緊張予防「なんとなく」を丁寧に行うことで緊張は減る!?

    どうも、山口裕介ユースケサンタゴリラです。今回は「身体の力みや緊張をどう予防するか?」についてお届けします。緊張する理由を見つけたい時なら「どう…

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  1. 日記

    君彩りLOVER 初のメディア進出!!&新曲試聴開始。
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    USK ドラムワークショップ開催
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    「目から鱗の体験でした」現役プロドラマーとアレクサンダーテクニークレッスン
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    関西テレビの音楽番組ミュージャックのライブイベントに出演!
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