山口 裕介 USK

  1. news

    緊張解消ワンポイントレッスン!〜学研おんがく通信にて連載中〜

    どうも、アレクサンダーテクニーク教師のユースケサンタゴリラこと山口裕介です。さて緊張解消!ワンポイントレッスンと題して、8月より学研おんがく通信様にて6…

  2. レッスン体験談

    動かし方のプロセスを意識すること!〜名古屋セミナー体験者の声〜

    どうも、アレクサンダーテクニーク教師のユースケサンタゴリラこと山口裕介です。前にお知らせしました名古屋アレクサンダーテクニークミニフェスタ!!無…

  3. 緊張を味方につける

    苦手な音が出にくい理由はブレスの後の一瞬の動きでした

    どうも、アレクサンダーテクニーク教師のユースケサンタゴリラこと山口裕介です。今回の緊張を味方につける入門セミナー参加のクラリネット奏者さん。「苦…

  4. 緊張を味方につける

    ダメなところは限定品!?無理に改善しなくていいんです。

    どうも、アレクサンダーテクニーク教師のユースケサンタゴリラこと山口裕介です。なんだか最近は前よりも読書が増えてきてます。自分のペースができてきた…

  5. 緊張を味方につける

    考え方に義務を持ちすぎると身も心も疲労しちゃうで!

    どうも、アレクサンダーテクニーク教師のユースケサンタゴリラこと山口裕介です。「考え方にストレスが混ざってない?」めっちゃ緊張しやすい時って、実際よりも重…

  6. news

    9月「音楽のためのアレクサンダーテクニークの合宿」in河口湖

    「自分の音楽とは何かな?」と考える時間を作りましょう!どうも、アレクサンダーテクニーク教師のユースケサンタゴリラこと山口裕介です。さてさて、今日はビ…

  7. 脳科学から考える

    「自信がない」と感じる時はコレ試してみて♪

    どうも、ユースケサンタゴリラこと山口裕介です。引き続き緊張と脳科学の勉強をしてると、やはり何度も出てくるのが「自信がない、自己評価が低い」緊張し…

  8. news

    学研おんがく通信8月号から「緊張解消!ワンポイントレッスン」の連載スタート!

    どうも、アレクサンダーティーチャーのユースケサンタゴリラこと山口裕介です。聞いて聞いて!!どーん!と学研さんの音楽通信8月号から6回の連載が始ま…

  9. news

    【残り1名】9月1日(土)アレクサンダーテクニーク名古屋ミニフェスタ開催!

    どうも、ユースケサンタゴリラこと山口裕介USKです。久しぶりの名古屋でのアレクサンダーテクニークセミナーです。私が所属しているBODYCHANC…

  10. 緊張を味方につける

    「あるもの・ないもの探し」でモチベーションアップできる!

    どうも、アレクサンダーティーチャーのユースケサンタゴリラこと山口裕介です。脳科学と緊張についての勉強をちょびっとずつまだ続けてますでー。さてさて…

  11. 脳科学から考える

    脳科学から緊張対策「幸せホルモンってほんま幸せ」

    脳科学から見えてくる緊張対策「幸せホルモンってほんま幸せ」どうも、ユースケサンタゴリラこと山口裕介 USKです。さてさて緊張を味方につけるために、脳…

  12. 脳科学から考える

    緊張しやすい人は原始人?脳の仕組みから緊張を回避!

    どうも、ユースケサンタゴリラこと山口裕介 USKです。さて緊張についての勉強週間になってきました。カラダの仕組みってホンマに面白くて良くできてる…

登録すると緊張冊子プレゼント!

USKメルマガ

体験者の声

新いがっちょ 新たなしん 新ひろしくん

最近の記事

  1. カラダのレシピ

    力みの原因を知るための2つの質問!
  2. カラダのレシピ

    姿勢に責任をとらせるのをやめることで問題は解決へ向かう
  3. ドラム&アレクサンダーテクニーク

    「小さな音の出し方・取り組み方」@第2回打楽器奏者のためのアレクサンダーテクニー…
  4. 日記

    すべらないドラム話 Vol.12
  5. 日記

    ラジオ日本『ROCK RUSH RADIO』でON AIR決定!
PAGE TOP