カラダのトリセツ

解決法を探す前に自分のパターンを知ることがスタート

アメブロで書いていた記事をリニューアルして再アップ!
ROTTENGRAFFTYのTHE END OF THE WORLD TOUR 2014のステージ裏側でドラムのHIROSHI君とレッスンをしていた時のお話。
リハーサルから見学させてもらい、セッティングや動きをチェックさせてもらいました。

そこから見えた情報をもとにリハーサル後に舞台裏でレッスン開始。

本番使用のドラムセットも準備できるのがライブ前レッスンの醍醐味です。

スクリーンショット 2014-07-20 12.37.33

このレッスンで出てきた内容は、主にカラダの仕組みについて知ることでうまくいきそうだったので、頭と首で1つ・腕関連で1つ・脚関連で4つほど。

主に脚関連、バスドラムの音量や音色、踏み方や座り方について。
以前にもレッスンでやったことですが、何度やっても毎回違った結果が出てくるのがカラダの面白いところですね。

このレッスンの中で興味深い発見があったので、以下のABの実験を試してみてください。

実験!あなたはどんなことに気づけますか?

————————-
椅子に座ります。

A
ただ手を前に伸ばす

B
バスドラムをふむように左右の脚を動かしながら手を前に伸ばす

————————-

【注目するポイント】

さてここで!!
胴体の動きに注目!!
(鏡があればわかりやすい)

この動作は、「腕を前に伸ばす」ことをしてるのですが、

Aは手だけで行っていて、Bは脚を動かしながらとなりますね。

 

手を伸ばす動作に対して、
胴体は以下の1~3の中で言えばどれになりますか?

1胴体も前に傾いている
2胴体は腕と反対に後ろに傾いている
3特にかわらず腕だけが前に伸びている

 

ここで要注意なのは2の動きとなります。

胴体は後ろに傾いているのであれば、

演奏中、特にフィルインの時に影響してきます。

前にあるタムを叩くのに手を伸ばした時には、自分は後ろへ遠ざかろうとしているわけですからね。

 

大事なポイント!!

さてここから考えられるのは、

  • タム回しがうまくいかない
  • タムを叩く時に音量が小さくなる
  • 速いフレーズになると力んでしまう

こういったドラマーの悩みを解消したいと思う時には、

解決法を探す前に自分のパターンを知ることがスタートとなります。

 

この日は1時間たっぷりのレッスンになりましたが、腕の動き1つだけ見ても十分な変化がありました。

 

腕や脚の自由が生まれてより楽になって、音量も音色にも変化が出ました。1つの変化がカラダ全体に影響を与えるんですね。本当にカラダはまだまだ不思議なことだらけです。

 

こうやってレッスンを真剣に受けてくれるのも、もっと上手くなりたいって熱意です。

そこから大きな発見があり、変化して上達していきます。

 

その為に、僕もライブを続けて実践の中で学ぶこと。

レッスン経験を重ねて、使えるアイデアは惜しみなくお伝えしていくこと。

全国のドラマーのために学び続けていきたいと思います。

USKメルマガ

ピックアップ記事

  1. これで安心!「でもでも病」の対処法
  2. <緊張対策>ほんまにソレやらなあかんの?
  3. 「ちゃんと」せんでもベストは出せる!?
  4. ストレスのある目標設定は緊張を生みやすくする
  5. 周りが上手な人ばかりで緊張する!自分を尊重するための対策

関連記事

  1. スクリーンショット 2014-09-18 17.33.11

    news

    急がば回れ!脚が動きやすくなるために考えておきたいこと

    ティンパニを4台使う時にスムーズに移動するためのレッスンからスタート。…

  2. allef-vinicius-108796

    ドラム&アレクサンダーテクニーク

    ドラム練習時の注意!「練習パッドの罠にハマらぬように」

    どうも、ユースケサンタゴリラでございます。今回は緊張の中でも、…

  3. IMG_0226-0.JPG

    カラダのトリセツ

    腕の動き良くなると胴体までつながり、響きや音量がグンと良くなる!@PANよこしんとのレッスン

    先日開催した第10回ドラムアレクサンダーテクニーク講座での、PANよこ…

  4. 384182e2a156d34a26a54a13a1d1460e_s

    カラダのトリセツ

    ドラマーなら知っておきたいカラダのこと 「動きやすくなるコツ」

    2015年度は山口裕介USKのドラム専門アレクサンダーテクニークの活動…

  5. 写真-4

    ドラム&アレクサンダーテクニーク

    ドラマーのためのアレクサンダーテクニーク講座

    今回は、先日開催したドラマーのためのアレクサンダーテクニーク講座につい…

  6. 255ecc0a5b73a8d8b658fc80bdcd79d3_s

    カラダのトリセツ

    姿勢に責任をとらせるのをやめることで問題は解決へ向かう

    どうも、山口裕介ことユースケサンタゴリラです。シンガポールでの…

登録すると緊張冊子プレゼント!

USKメルマガ

プロミュージシャンの声

新いがっちょ 新たなしん 新ひろしくん

最近の記事

  1. 26167232_1534100360001507_2799756288519947196_n (1)
  2. laith-abuabdu-35514
  3. yutaro
  4. eric-nopanen-208576
  5. liz99-321244

ピックアップ記事

  1. 周りが上手な人ばかりで緊張する!自分を尊重するための対策
  2. 緊張対策!ネガティブな思考ループから脱出する考え方
  3. <緊張対策>ほんまにソレやらなあかんの?

ARCHIVE

  1. 日記

    『志賀郷田舎手作り三土市』
  2. 255ecc0a5b73a8d8b658fc80bdcd79d3_s

    カラダのトリセツ

    姿勢に責任をとらせるのをやめることで問題は解決へ向かう
  3. 日記

    EGG BRAINワンマン見に行ってきた。
  4. eric-nopanen-208576

    緊張を味方につける

    <緊張対策>ほんまにソレやらなあかんの?
  5. IMG_20170722_001721

    news

    活動情報!カルメラ・天理「川原城地蔵尊夏祭り」&カルメラ合宿
PAGE TOP